أسباب حرقان العين المستمر وطرق التخلص منه
أسباب حرقان العين المستمر وطرق التخلص منه
يُعد حرقان العين المستمر من الأعراض الشائعة التي قد تسبب انزعاجًا كبيرًا وتؤثر على الراحة اليومية، خاصة أثناء استخدام الهاتف أو الكمبيوتر أو التعرض للهواء والتكييف. وفي بعض الحالات قد يكون الحرقان بسيطًا ومؤقتًا، بينما في حالات أخرى قد يشير إلى مشكلة تحتاج تقييمًا من طبيب العيون.
في هذا المقال نوضح أسباب حرقان العين المستمر، ومتى يكون مقلقًا، وأفضل الطرق للتخلص منه.
ما المقصود بحرقان العين؟
حرقان العين هو شعور بالحرقة أو السخونة أو التهيج داخل العين أو حولها، وقد يصاحبه أعراض أخرى مثل الاحمرار أو الحكة أو الدموع أو تشوش الرؤية.
وقد يشعر المريض بـ:
- حرقان أو لسعة داخل العين
- إحساس بجسم غريب أو رمل
- احمرار العين
- دموع زائدة
- زغللة مؤقتة
- حساسية من الضوء
الأسباب الشائعة لحرقان العين المستمر
1- جفاف العين
يُعد جفاف العين من أكثر الأسباب شيوعًا لحرقان العين، خاصة مع:
- استخدام الشاشات لفترات طويلة
- التعرض للتكييف أو الهواء المباشر
- قلة الرمش أثناء التركيز
وفي كثير من الحالات يزداد الحرقان في نهاية اليوم.
اقرأ المزيد : جفاف العين: الأسباب، الأعراض، التشخيص، وطرق العلاج الفعّالة
2- حساسية العين
قد تسبب الحساسية:
- حكة شديدة
- حرقان
- احمرار
- دموع مستمرة
وغالبًا تزيد الأعراض مع الغبار أو العطور أو تغير الفصول.
3- التهاب الجفون
التهاب حواف الجفون قد يؤدي إلى:
- حرقان مستمر
- إحساس بعدم الراحة
- قشور حول الرموش
4- التهاب الملتحمة
قد يسبب التهاب الملتحمة:
- احمرار العين
- دموع
- حرقان واضح
وقد يكون بسبب عدوى أو حساسية.
اقرأ المزيد : اسباب التهاب العين
5- استخدام العدسات اللاصقة
قد تسبب العدسات:
- تهيج العين
- الجفاف
- الحرقان خاصة مع الاستخدام الطويل
6- إجهاد العين الرقمي
استخدام الكمبيوتر أو الهاتف لفترات طويلة قد يسبب:
- تعب العين
- الحرقان
- تشوش الرؤية المؤقت
متى يكون حرقان العين خطيرًا؟
يجب عدم تجاهل الحرقان إذا كان مصحوبًا بـ:
- ضعف أو تشوش شديد في الرؤية
- ألم قوي داخل العين
- احمرار شديد لا يتحسن
- حساسية شديدة للضوء
- إفرازات غير طبيعية
- تورم العين
فهذه العلامات قد تشير إلى التهاب يحتاج علاجًا سريعًا.
طرق التخلص من حرقان العين
1- استخدام القطرات المرطبة
تساعد القطرات المرطبة على تقليل الجفاف والتهيج.
2- تقليل وقت الشاشات
يُفضل اتباع قاعدة 20-20-20 لتقليل إجهاد العين.
3- تجنب فرك العين
فرك العين قد يزيد التهيج والاحمرار.
4- علاج الحساسية أو الالتهاب
في بعض الحالات يحتاج المريض إلى قطرات يحددها الطبيب حسب السبب.
5- شرب الماء بكميات كافية
الحفاظ على ترطيب الجسم قد يساعد في تقليل أعراض الجفاف.
نصائح للوقاية من حرقان العين
- تجنب الهواء المباشر من التكييف
- استخدام إضاءة مناسبة أثناء العمل
- أخذ راحة من الشاشات
- تنظيف العدسات اللاصقة جيدًا
- عدم استخدام قطرات عشوائية
متى يجب زيارة طبيب العيون؟
يجب مراجعة الطبيب إذا:
- استمر الحرقان لفترة طويلة
- تكرر بشكل يومي
- صاحبته زغللة أو ألم
- لم تتحسن الأعراض مع القطرات المرطبة
اقرأ المزيد : متى يجب زيارة طبيب العيون فورًا؟ علامات لا يجب تجاهلها
الأسئلة الشائعة
هل جفاف العين يسبب حرقانًا مستمرًا؟
نعم، يُعتبر جفاف العين من أكثر الأسباب شيوعًا لحرقان العين المستمر.
هل الهاتف والموبايل يسببان حرقان العين؟
نعم، استخدام الشاشات لفترات طويلة قد يزيد الجفاف وإجهاد العين.
هل حرقان العين خطير؟
ليس دائمًا، لكنه قد يكون مقلقًا إذا صاحبه ضعف رؤية أو ألم شديد أو احمرار مستمر.
ما أفضل علاج لحرقان العين؟
يعتمد العلاج على السبب، لكن القطرات المرطبة وتقليل إجهاد العين يساعدان في كثير من الحالات.
الخلاصة
حرقان العين المستمر قد يكون ناتجًا عن الجفاف أو الحساسية أو إجهاد العين، لكنه أحيانًا قد يشير إلى مشكلة تحتاج علاجًا طبيًا.
إذا استمر الحرقان أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، فمن الأفضل زيارة طبيب العيون لتحديد السبب والحصول على العلاج المناسب.
